El krav magá (del hebreo: [קרב] krav, 'combate'; y [מגע] magá, 'contacto': ‘combate de contacto’) es el sistema oficial de lucha y defensa personal usado por las Fuerzas de Defensa y Seguridad israelíes, conocido en sus comienzos como krav.
El krav maga se apoya en cinco pilares: postura, entorno, movimientos de instinto, distancia y contraataque. Es decir, nos enseña a trabajar nuestro cuerpo en diferentes ambientes y situaciones, evaluando tanto el lugar como la distancia con nuestro adversario. Nos apoya en la defensa y también en el contraataque para dejar fuera de juego al otro gracias a diferentes técnicas de combate.
Desarrollado a partir de los años 1930 por Imi Lichtenfeld primero en Checoslovaquia1 y después en el Mandato británico de Palestina,2 Tras llegar al Mandato británico de Palestina, antes de la creación del Estado de Israel, Lichtenfeld empezó a enseñar el combate mano a mano a la Haganá, la más importante fuerza paramilitar sionista.
Después de la creación del Estado de Israel, en 1951, el krav magá fue adoptado como sistema de combate, tácticas de defensa, combate cuerpo a cuerpo y defensa personal por las Fuerzas de Seguridad y Defensa de Israel, la Policía Nacional de Israel, así como sus diferentes unidades anti-terroristas y de fuerzas especiales. Por lo tanto, el krav magá pasó a convertirse en un sistema de instrucción de combate de aplicación básicamente militar.
Cuando Lichtenfeld se retiró tras una larga carrera como instructor de combate en las Fuerzas de Defensa de Israel (FDI), empezó a enseñar el krav magá a la población. De este modo, el krav magá regresó a sus orígenes históricos como disciplina de defensa personal civil que ha tenido una gran expansión en los últimos años. Su difusión por los Estados Unidos y Europa ha contribuido a enfatizar su vertiente de sistema de defensa personal apto para cualquier persona adulta sin distinción de género, edad o condición física.
Imi Lichtenfeld nació en Budapest, Hungría, el 26 de mayo de 1910, y creció en Bratislava, en la antigua Checoslovaquia.3 Su padre era detective jefe y parte de su trabajo consistía en enseñar a los policías bajo sus órdenes algunos movimientos básicos de defensa personal, estos despertaron su interés por la defensa personal; llevando a que más adelante Imi creara el sistema krav magá.
Desde muy joven, se involucró en la práctica intensiva de una amplia gama de deportes incluyendo: gimnasia olímpica, lucha olímpica y boxeo. Incluso en 1928 Lichtenfeld ganó el campeonato juvenil nacional de lucha y en 1929 el campeonato para adultos de los pesos medios. Durante ese mismo período, también ganó el campeonato nacional de boxeo y un campeonato internacional de gimnasia olímpica. Desde 1930 Lichtenfeld no solo compitió, sino que llegó a ser un gran entrenador.
En 1935 las condiciones económicas y sociales comenzaron a cambiar en Bratislava, Imi Lichtenfeld organizó la resistencia judía en su ciudad, y les enseñó cómo defenderse de los crecientes grupos antisemitas y fascistas, descubriendo que el combate real era bastante diferente del combate deportivo, revaluando sus ideas y entrenamiento. Tras el auge del nazismo en Checoslovaquia en 1940, abandonó Bratislava a bordo de un barco de refugiados. Posteriormente se unió al ejército británico y formó parte de la legión checa en el norte de África.4
Casi al final de la guerra, en 1944, se trasladó a Palestina. Inicialmente en el mandato británico, para después unirse a la organización en pro del estado israelí, la “Haganá”, donde comenzó a enseñar acondicionamiento físico, natación, lucha y a desarrollar técnicas de autodefensa, modificadas para el ejército, incluyendo las primeras defensas contra varios tipos de armas de fuego y de asalto, además de los entrenamientos en diferentes escenarios y situaciones. También enseñó al grupo Palmach y a grupos de la policía.4
Entre los años 1948 y 1967 Lichtenfeld llegó a ser el instructor jefe de autodefensa en el ejército Israelí, dentro de la IDF.
En 1967, Lichtenfeld dejó al ejército y abrió dos escuelas privadas, comenzando a enseñar autodefensa a civiles y jóvenes. Comenzó a enseñar a un grupo de diez estudiantes. En el año 1978, Lichtenfeld dio a conocer su sistema con el nombre de krav magá (disciplina de defensa personal y combate cuerpo a cuerpo), que rápidamente llegó a conocerse en Israel y después por todo el mundo. El primer curso fue impartido en la academia de deportes más grande de Israel, el Instituto Wingate.
El krav magá es un sistema de combate que requiere mucha voluntad y disciplina, permitiendo al individuo defenderse por sí mismo rápida y efectivamente contra atacantes armados o no, en situaciones que no le son familiares y en las que le limitan el movimiento. Es un sistema de autodefensa simple y efectivo basado en principios fundamentales, movimientos naturales e instintivos y técnicas prácticas.
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Fuente :
https://es.wikipedia.org/wiki/Krav_mag%C3%A1
https://www.sportlife.es/entrenar/que-es-el-krav-maga-y-que-beneficios-nos-aporta-nzm_204282_102.html
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